O que é O processo terapêutico ?

O processo terapêutico com  é um acompanhamento conduzido por um psicólogo, no qual o paciente explora seus pensamentos, emoções, comportamentos e experiências com o objetivo de se compreender melhor, enfrentar dificuldades, desenvolver habilidades emocionais e promover mudanças que melhorem sua qualidade de vida e bem-estar mental.

A psicologia é fundamental para a melhora emocional porque ajuda a identificar e compreender as causas dos sentimentos e comportamentos, desenvolvendo estratégias saudáveis para lidar com emoções difíceis, reduzir o sofrimento psíquico e promover equilíbrio e bem-estar.